Evet sevgili metabolik balansçılar. Bugünkü konumuz metabolik balans ve hiper tansiyon. Tansiyon olarak tanımlanan kan basıncı değeri kişiden kişiye değişiklik gösterir. Kan kalpten pompalanır ve damarlarda dolaşırken damarlara bir basınç uygular. Kan dolaşımı için gereken basıncın normalden fazla olması anlamına gelen hipertansiyonda yani yüksek tansiyon damarların iç yüzeyinde hasar oluşmakta. Organları besleyen damarlarda tıkanma genişleme ve yırtılma meydana gelebilmektedir. Bunun sonucunda organlara giden kan akışı bozularak organ yetmezlikleri oluşabilmektedir. Kan basıncı, sisolik ve diastolik olmak üzere ikiye ayrılır. Kalp kasılır ve damarlara doğru kanı atar. Kanı da attığı kan basıncını denir. Kan gevşediğinde ise hala damarlarda kan basıncı bulunur. Bu basınca diastopik denir. Sistelik kan basıncı, büyük tansiyon dia stolik kan basıncı ise küçük tansiyon olarak da bilinir. Peki hipertansiyon nedenleri nedir? Stresli hayat, beslenme tarz kilolarımız ve kötü yaşam alışkanlıkları, hipertansiyona neden olabilir. Tabii ki burada en önemli etken tükettiğimiz besinlerdir. Metabolik balance'ın aralık iki bin onda metabolizma dergisinde kendi adında yayınlanan çalışmasının sonuçlarına göre metabolik balance beslenme ve metabolizma programını uygulayan danışanların yüzde yetmiş altısında hipertansiyon birlikte diyabet, lipit metabolizması bozuklukları gibi metabolik sendrom kriterleri bir yıl sonra tamamen ortadan kalkmıştır. Hoşça kalın. Sağlıklı kalın, sevgiyle kalın.
İlginizi Çekebilecek Videolar
