Damar Sertliği Bitkisel Destek,  tüm dünyada oldukça sık yaşanan bir problemdir. Ciddi hastalıklara yol açmasının yanı sıra kalp krizi gibi ani ölümlere de neden olan damar sertliğine karşı gerekli önlemler alınmalı, yaşam tarzı ve beslenme düzen, sağlıklı bir şekilde yeniden oluşturulmalıdır.

Damar Sertliği Nedir?

Damar sertliği; kontrol altına alınmadığı taktirde ciddi sağlık problemlerine neden olan bir hastalıktır. Normal şartlarda damarların esnek bir yapısı bulunmaktadır. Kan, damar içerisinden herhangi bir engel olmadan akmakta ve bu sayede dolaşım sekteye uğramamaktadır. Ancak damar içerisinde plak oluşumları damarın yapısını bozmakta, kan dolaşımına engel olmaktadır. Halk arasında damar sertliği olarak adlandırılan bu durum tıp literatüründe ateroskleroz olarak tanımlanmaktadır.

Damar Sertliği Nedenleri

Damar sertliği nedenleri aşağıdaki şekilde sıralanabilmektedir;

• Sigara kullanımı
• Tansiyon yüksekliği
• Şeker hastalığı
• Obezite
• Stres
• Sağlıksız beslenme

Yukarıdaki nedenlerin yanı sıra damar sertliği probleminin erkeklerde kadınlara oranla çok daha fazla görüldüğü tespit edilmiştir.

Damar Sertliği Belirtileri

Damar sertliği probleminde genellikle belirleyici şikayetler açığa çıkmamaktadır. Oldukça uzun bir süreçte oluşan damar sertliği, başka sağlık problemleri ile kendini belli etmektedir. Bunlar; kalp ritim bozukluğu, göğüs ağrısı, bacaklarda ve kollarda uyuşma ve kramplardır. Beyin damarlarının sertliği ise konuşma bozukluklarına ve bilinç değişimlerine neden olabilmektedir. Böbrek damarlarının sertliği böbrek yetmezliği problemini açığa çıkarmaktadır.

Damar Sertliği Tedavisi

Damar sertliği tedavisi neden olduğu sağlık problemlerine, hangi damarın etkilendiğine göre farklı şekillerde uygulanabilmektedir. Damar sertliğinim teşhis edilmesi sonrasında vücudun herhangi bir damarında tıkanıklık olup olmadığı değerlendirilmektedir. Bununla birlikte; sigara kullanımının bırakılması, sağlıklı beslenilmesi, şeker hastalığının kontrol altına alınması ve ideal kilonun korunması gibi destekleyici birimler de göz önünde bulundurulmalıdır.

Damar Sertliği Bitkisel Tedavisi

Damar sertliği probleminde beslenme koşulları oldukça önemlidir. Doğru beslenme oluşabilecek ciddi kalp problemlerinin önüne geçmektedir.

Damar Sertliği İçin Şifalı Bitkiler

Damar sertliği tedavisinde kullanılan şifalı bilgiler aşağıdaki şekilde sıralanabilmektedir;

• Tarçın
• Zerdeçal
• Nar
• Badem
• Kuşkonmaz
•  Melisa
• Zeytinyağı

Yukarıda sıralanan besinler damarları temizlemekte, damar duvarlarını güçlendirmekte ve dolaşım problemlerine karşı etkin olmaktadır. Damar sertliği probleminin gerek başlangıç gerekse de ileri evresinde uygulanan tedavi yöntemlerinin yanı sıra destekleyici besinlerin tüketilmesi de büyük önem taşımaktadır.